Jeg går imod mine egne principper

Ja du læste rigtigt. Jeg går imod mine egne principper, om få dage. Jeg har overraskende nok sagt ja til at teste en juice (detox) kur af, i 3 dage. Jeg er blevet kontaktet et par gange af forskellige firmaer efterhånden, men jeg har altid takket pænt nej tak, da jeg overhovedet ikke går ind for det der ‘detox’. Jeg ved jo godt kroppen er selvrensende. Kroppen skiller sig selv af med gift og affaldsstoffer, så jeg har altid tænkt det ikke var noget jeg, eller andre for den sags skyld, havde brug for. Der er en del der har kontaktet mig, enten for at købe en kostplan eller starte op på et forløb hos mig, som har afprøvet en juicekur,...

Protein crunchy nutella peanut butter fudge

Du skal bruge; 150 g IMO – Købes lige HER 2 scoop chocolate peanut butter proteinpulver – Købes lige HER 1 spsk crunchy peanut butter (smooth kan også bruges) – Købes lige HER 1 spsk chocolate crunch peanut butter – Købes lige HER 1 spsk super crunch proteinella – Købes lige HER 30 g whey crisps – Købes lige HER Kokossukker – Købes lige HER Fremgangsmåde; – Varm IMO op, det skal varmes op indtil det bobler lidt og er helt flydende – Imens det varmes op, hælder du proteinpulver, begge peanut butter, proteinella og whey crisps op i en skål – Når IMO’en er varmet op, hældes den henover proteinpulver blandingen – Vend det sammen med en normal spsk, indtil...

Den menneskelige version af hovedpine

Har du nogensinde mødt den menneskelige version af hovedpine? Eller, føler du dig selv som en omvandrende hovedpine, nogle gange?  Tja? Jeg tror sku, eller nej, jeg VED at vi alle har mødt en eller op til flere der giver os hovedpine, ligesom vi selv kan sparke os i hovedet og fremprovokere en nærmest kronisk hovedpine, i en enten længere eller kortere periode.  Hvis der er en ting jeg har lært igennem mine snart 24 år, er det at alle mennesker laver fejl. Livet kommer jo for dælen ikke med en instruktionsbog. MEN, nogle fejl havde vi måske forudset komme, nogle fejl havde vi måske selv fremprovokeret, ved ikke at lytte til vores egne råd, eller taget imod råd med kyshånd fra...

Cookies cream snitter m. kikse chunks

Indeholder reklame i form af affiliate links  Du skal bruge: 150 g imo – Købes lige HER 2 scoops cookies cream proteinpulver – Købes lige HER 4-5 fuldkorns digestive kiks 10 mandler 90 g mørk chokolade Lad mig lige forklare hvad IMO er, som faktisk er hovedingrediensen i disse cookie cream snitter. Imo er en forkortelse af isomalto oligosaccharider. Det er et preæbiotisk fiber der består af resistente kulhydrater. Hvilket betyder at de ikke optages af kroppen, hvilket betyder de i princippet ikke gælder som kulhydrater. Imo findes naturligt i honning og sojasauce. Det består af 70% fibre og 0% fedt. Det unikke ved imo er at det holder sammen på selve dejen, i form af disse snitter, og ved hjemmelavet...