What a beautiful mess, right? 😀  Hvis i har fulgt med på min facebook og min instagram, de sidste par dage, sååeh har i helt sikkert bidt mærke i de 2 give away’s jeg har udloddet i går. Der var rigtig mange der deltog, og jeg havde sku lyst til at forære jer alle en kasse! 😀 Deet kunne jeg desværre ikke. Men i dag, som i LIGE NU, giver jeg jer muligheden for at bestille jeres egen kasse, til INTROPRIS. Bodylab har på stående fod nemlig lanceret 4 nye proteinbars, i 4 forskellige smagsvarianter (surprise, haha) CHOCOLATE FUDGE BROWNIE – Køb en kasse lige her CHOCOLATE PEANUT BUTTER – Køb en kasse lige her WHITE CHOCOLATE RASPBERRY – Køb en kasse lige...

Jeg lavede denne her virkelig lækre, og proteinrige jordbærtærte, med VIRKELIG lækker creme på! Muuums. Perfekt til aftenskaffen! 🙂 Du skal bruge: Til bunden: 3 æggeblommer 5 æggehvider 2 spsk zero gold 1 dl cookies cream proteinpulver (du kan sagtens bruge en vanilje proteinpulver, eller anden. Men cookies cream giver virkelig en lækker smag) 1 dl affedtet mandelmel 1 tsk bagepulver 1 spsk olie Til cremen: 1 halv dl fløde (kan godt undlades, det giver bare en mere cremet smag med fløden) 150 g skyr natural 1 tsk vaniljepulver (ikke sukker) 1 spsk zero sugar 1 spsk strawberry milkshake proteinpulver (du kan godt bruge en ”normal” jordbær proteinpulver, men milkshake varianten gør cremen VIRKELIG cremet) Friske jordbær Fremgangsmåde: – Pisk æggeblommer,...

Jeg har lagt en opskrift op på sunde mælkesnitter før, men efter jeg flyttede min blog til en ny platform, så er den åbenbart forsvundet. Så, jeg synes det var på tide at opgradere min opskrift, og lægge den op fra ny her på bloggen, til jer! 🙂  De smager simpelthen SÅ lækkert. MUMS! 🙂 Du skal bruge: 3 æg 1 spsk affedtet mandelmel 1 spsk zero gold 1 spsk kakaopulver Fyld: 100 g piskefløde 1 stor spsk neutral skyr 3 tsk vaniljepulver (ikke sukker) 1,5 spsk zero gold Fremgangsmåde: – Pisk æg og zero gold sammen – Tilsæt nu mandelmel og kakaopulver – Fisk det hele rigtig godt sammen – Hæld det nu op i en bageform – IKKE en stor...

Indeholder affiliate Jeg har glædet mig som et lille barn, til at dele denne her nyhed med jer! Hvis i er fan af supreme taste med white chocolate raspberry, som jeg faktisk nævnte i min top 3 af mine yndlings protein bars sidste dag, så er jeg helt sikker på at du ville E L S K E denne her. Dog kun hvis du er fan af cremet cremet karamel, og cookie. Og hvid chokolade. 😀 Du kan lige nu få en en kasse med 12 bars i til KUN 149,- kr Køb dem lige her 

Jeg har lige lavet (hvis jeg selv skal sige det) VERDENS bedste, og mest velsmagende banankage. Uden tilsat sukker. Og så er den med fuldkorn. Wow, den blev virkelig lækker! Du skal bruge: 2 bananer 3 æg 200 g fuldkornshvedemel 50 g zero pure gold (eller sukrin farin) 200 ml skummetmælk 1 tsk bagepulver 1 tsk vaniljepulver 50 g mørk chokolade Fremgangsmåde:  – Tænd ovnen på 180 grader – Mos bananerne i en skål. Dog ikke så de bliver helt flydende. Der må godt være lidt bid i mosen – Hæld nu mælk og æg op i en skål. Rør det godt sammen – Hæld nu de moste bananer op i skålen med mælk og æg – Rør det godt rundt...