Har du nogensinde hørt om de tre L?er? Jeg stiftede bekendtskab med dem, for et par uger siden. Men jeg grinte egentligt bare lidt af dét. De tre L?er betyder ?Lad lortet ligge.?  Det er min psykoterapeut, der er ved at få printet de tre vise ord, ind i skærmen på mig. Det er nemmere sagt end gjort, for at sige det mildt. Hver gang jeg hidser mig op (læs: laver en stemning), så minder hun mig om de tre L?er. Og jeg går nærmest i boks, hver gang. Fordi jeg ved jo godt, at hun har ret.   Hvad får jeg ud af at overtænke, hvor dårligt jeg har bildt mig selv ind at jeg får det, hvis...

Havde det ikke været fordi, at jeg pt passer min venindes hund, så havde jeg måske max gået 1000-1500 skridt om dagen. Jeg jagter ikke skridt, hvilket jeg gerne vil fastslå. Men lige nu er jeg tvangsindlagt, i mit eget selskab. Og det er deprimerende, og meget kedeligt. Så jeg tjekker jævnligt min sundheds app, for at se hvor langt jeg går. Jeg fik Karla herhjem d. 5 november, og lige siden dér, er jeg tvunget ud. Lige nu har jeg i det mindste et gøremål dagligt = at gå med hunden. Tvangsindlagt  For 1 måned siden, fik jeg et angstanfald, jeg ikke har kunne ryste af mig, endnu. Det har jeg prøvet før, og det er ikke hvert anfald,...