Instagram story Q/A

Jeg har udvalgt 10 blandede spørgsmål, I har spurgt mig om, via min instagram story. 

Italienske eller danske mænd? 
Jeg har ingen ”erfaring” (LOL) indenfor italienske mænd. Så jeg må nok sige danske mænd.

Kunne du finde på at flytte til København igen? 
Svaret er simpelt. Ja, helt bestemt. Dog ikke lige nu.

Hvordan kom du over den svære start, og tog dig virkelig sammen til at blive sund?
Efter 2 spiseforstyrrelser, og et par vægtøgninger, en kostvejleder uddannelse, erfaring m.m. – hvilket er fordelt over mange år (læs: 13 års alderen til 26 års alderen), så kom det stille og roligt af sig selv. Jeg har fundet ud af, at sundhed er meget mere end motion og grøntsager.

Har du en kæreste? 
Nej.

Hvor bor du henne? 
I Aabenraa. Sønderjylland.

Hvad er dit bedste råd til at slippe ud af idealets fængsel? 
Overordnet er svaret nemt. Lad vær med at læn dig selv op af andres udseende. Elsk dig selv, bla bla. Men der er langt fra tanke til handling. Jeg tænker det er individuelt. Jeg har derfor (desværre) ikke et generaliseret svar.

Hvordan holder man sig på måtten i weekenden? Jeg falder i slik, rundstykker, osv. 
Måtten er overvurderet. Slik og rundstykker er helt okay, også i hverdagene. Begræns dine mængder, og mærk efter når du har spist 1 rundstykke. Har du oprigtigt lyst til en mere? Eller har du lyst til en mere, fordi du føler at du har bildt dig selv ind, at du ikke må spise en i morgen?
Rundstykker er lovligt, selvom det er mandag, tirsdag eller fredag. Der findes ingen usunde madvare, dog findes der usunde vaner.

Hvilken kage kan du bedst lide? 
Cheesecake. Nemt!

Hvad hedder det spil, du spiller?
Quizmo. Søg Anne-Mette Staub. Er klar på en kamp! 😀

Pepsi max eller Coca cola zero?
PEPSI MAX!