Vanilje proteinbar med hindbær og marcipan ((Quest Bar))

For at lave denne her opskrift skal du bruge IMO / Vitafiber fra Bodylab, som du kan købe til billige penge lige HER  Hvad er IMO / Vitafiber?  Isomalto-oligosaccharider aka. VitaFiber er den hemmelige ingrediens i Quest Bars. Det er den naturlige plantesirup der er med til at hæve fiberindholdet og samtidigt give low-carb proteinbars sin naturlige sødme og tekstur. Du kan ganske enkelt lave en proteinbar blot ved at mikse Bodylab IMO med proteinpulver. Kun fantasien sætter grænser for hvad du kan tilsætte til din proteinbar ? du bestemmer selv indholdet! Brug eksempelvis hvid chokolade og frysetørrede hindbærstykker, Oreos, chocolate-chips, cashewnødder, jordnødder og meget andet! SMAGER SINDSSYGT GODT!!! Især marcipanen, mmmums 😀 For at lave disse bars skal du...

Caribbean choko proteinbar med chunks ((Quest Bar))

For at lave denne her opskrift skal du bruge IMO / Vitafiber fra Bodylab, som du kan købe til billige penge lige HER 🙂 Hvad er IMO / Vitafiber?  Isomalto-oligosaccharider aka. VitaFiber er den hemmelige ingrediens i Quest Bars. Det er den naturlige plantesirup der er med til at hæve fiberindholdet og samtidigt give low-carb proteinbars sin naturlige sødme og tekstur. Du kan ganske enkelt lave en proteinbar blot ved at mikse Bodylab IMO med proteinpulver. Kun fantasien sætter grænser for hvad du kan tilsætte til din proteinbar – du bestemmer selv indholdet! Brug eksempelvis hvid chokolade og frysetørrede hindbærstykker, Oreos, chocolate-chips, cashewnødder, jordnødder og meget andet! Ser den ikke bare LÆKKER ud? Jeg garantere jer at det er MUMS 😀...

Brunkager med glasur

Lækre og knasende brunkager med sukkerfriglasur! Nam nam 😀  Du skal bruge; 1 dl mandelmel 1 dl fuldkornshvedemel 2 spsk blødt smør 1 æggehvide 1 halv dl honning 2 spsk sukrin gold 2 spsk zero sugar 2,5 tsk brunkage krydderi Flor sød eller sukrin melis  Frugtfarve Fremgangsmåde; ? Bland alle de tørre indgredienser sammen ? Tilsæt nu æggehviden, smør og honning ? Bland det hele rigtig godt sammen ? Brug hænderne til at forme dejen til en stor kugle ? Smides i køleskabet i en lille time ? Når det har stået i køleskabet i en time, ruller du dejen fladt ud (den kan godt være lidt træls at arbejde med, så brug jævnligt mel) – Brug nu forskellige kageforme...

Pebernødder

Super lækre og nemme pebernødder! Jeg ved ikke om det bare er mig, meeeen de har et lille bitte twist af citron/lime, men med en smag af rigtige pebernødder! De knaser og smager uden at lyve FANTASTISK 😀 Du skal bruge; 1 dl mandelmel 1 dl fuldkornshvedemel 3 spsk zero sugar 3 tsk pebernød krydderi 1 halv dl rapsolie 2 æggehvider 1 knivspids peber 1 halv tsk hjortetaksalt Fremgangsmåde; – Blanda alle de tørre indgredienser sammen – Tilsæt nu æggehviderne og olien – Bland det hele rigtig godt sammen – Brug hænderne til at forme dejen til en stor kugle – Smides i køleskabet i en lille time – Når det har stået i køleskabet i en time, ruller du...