5 minutter med min far

Cremet og chunky bananis

11997469_10206563769226652_1818964858_nEn portion cremet chunky og proteinrig sund bananis, JA TAK! 😀

Du skal bruge; 
2 spsk græsk yoghurt (eller skyr)
100 gram banan
2 spsk creamy banana proteinpulver – købes lige HER
Kaloriereduceret og sukkerfri chokolade & karamel sauce – købes lige HER
Lidt hakket mørk chokolade

Fremgangsmåde;
– Mos bananen i en skål
– Tilsæt proteinpulver og yoghurt
– Vend det hele godt sammen indtil det bliver tykt og fluffy
– Smid det i fryseren en times tid (vend det når der er gået 30 min)
– Når du synes det har en fin konsistens, tager du det ud og topper med sauce og chokolade

BON APPETIT 😀

11992285_10206563769506659_1803086680_n

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

5 minutter med min far